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KI generiert: Ein bunter Salat mit gegrilltem Gemüse, Tomaten, Gurken und Feta auf einem blauen Teller.
Mediterranes Ofengericht mit Salat

Zutaten 

  • 2 Auberginen
  • 1 Bund Mangold
  • 300 g Tomaten-Mix
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • Olivenöl
  • Salz, Pfeffer
  • etwas Thymian oder Oregano
  • optional Feta

 

Zubereitung

  1. Auberginen würfeln, salzen, 10 Min. ziehen lassen, trocken tupfen.
  2. In Olivenöl kräftig anbraten, Zwiebel und Knoblauch dazu.
  3. Halbierte Tomaten zugeben, 10 Min. schmoren.
  4. Mangoldstiele klein geschnitten mitgaren, Blätter zum Schluss unterheben, bis sie zusammenfallen.
  5. Abschmecken, nach Belieben Feta darüberbröseln. Dazu Brot, Reis oder Couscous.

Hier geht es zu unserem Rundum-Glücklich-Korb, der unter anderen alle wichtigen Grundzutaten enthält.

KI generiert: Grüne Kiste voller frischem Gemüse, Brot und Käse auf einem Holzstuhl im Freien.